Calories et montres de sport : des données fiables ?

Calories et montres de sport

Bonjour à tous, ça faisait longtemps que je ne vous avait pas partagé une vidéo. Et cette semaine je suis tombé sur la dernière de Scilabus qui s’est attardée sur les montres de sport et plus particulièrement le sujet des calories et montres de sport.

Comme la dernière de cette chaine que je vous avais partagé, le contenu est là, les données de base sont solides et on apprends 2-3 trucs en plus. Bref, c’est toujours aussi bien les vidéos de Scylabus.

Le seul truc qui m’a vexé c’est que les seules montres qui ne sont pas testées sont celles de la marques que j’ai : Suunto… Un peu vexant, j’aurai bien aimé savoir ce que valait ma nouvelle Suunto 9. Bon au demeurant j’en suis content, c’est le principale… j’ai plus qu’a attendre la fin de la quarantaine pour pouvoir l’utiliser de nouveau !

Pour ceux qui aime gratter les sujets à fond, je vous rappels que les données utiliser pour la vidéo provienne de ce papier de recherche :

How well do activity monitors estimate energy expenditure? A systematic review and meta-analysis of the validity of current technologies

Ruairi O’Driscoll, Jake Turicchi, Kristine Beaulieu, Sarah Scott, Jamie
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Le Pentest physique, C’est quoi ?

PenTest Physique et casser un p12

Salut à tous, aujourd’hui je vous propose une vidéo (à la fin de l’article) sur le PenTest Physique. Il s’agit d’une intervention faite au wild west hacking fest 2017. Dans les trucs à retenir :

  • L’états d’esprit d’un pentest en informatique et d’un pentest physique sont exactement les mêmes.
  • Personne ne crochète des serrures, si un attaquant doit en arriver là c’est plutôt un bon signe.
  • Les clé standards : c’est le mal.
  • Ne faite pas de câlins à un inconnu, même s’il est sympa… et encore plus si vous avez votre carte d’accès sur vous…
  • Personne ne se méfie du gars qui répare les ascenseurs, en particulier s’il a un badge et un paperboard.
  • On peut troller les hotlines des d’urgence des ascenseurs (mais ne le faites pas, c’est comme les services de secours, hein).
  • Comme en informatique, tous les outils qui vont bien existent.
  • Ne laissez pas trainez vos clés sur une voiturette de golf…

Bref, tout ça pour vous (re)dire que s’il est utile de se toucher la nouille toute la journée sur d’éventuelles zero-day et de patcher vos serveurs à tout bout de champs. Si votre salle machine a une issue de secours avec une porte … Lire la suite

Utilisation de la voiture dans nos sociétés

Utilisation de la voiture embouteillage

Salut les gens, aujourd’hui je vous propose un billet « en bref » tiré d’une vidéo rappelant quelques chiffres sur l’utilisation de la voiture dans le monde d’aujourd’hui et en France plus particulièrement. Si comme moi vous utilisez beaucoup votre voiture : c’est non seulement instructif mais la vidéo a le mérite pour une fois de ne pas taper bêtement sur les automobilistes qui « ne prennent pas les transports en commun, car ce sont de méchant fainéant qui aiment polluer« , et explique (très bien) à la place le problème plus « structurel » qui existe entre les voitures et nos sociétés.

Surtout, ça me permet de vous partager avec vous deux chaines YouTube que j’aime bien.

Pour ceux qui ne connaissent pas, ce contenu est réalisé par la chaîne YouTube DataGueule. Cf. Wikipédia : « DataGueule est une émission de télévision et une websérie diffusée depuis juin 2014 sur France 4 et YouTube. Elle propose des vidéos d’animation traitant de l’actualité sur un mode ludique et condensé dans un but didactique ». Personnellement, je préférai l’ancien format de leur vidéo, en 3-4 minutes comme celui sur la vie privée.  La qualité de l’épisode me semblait moins … Lire la suite

Pourquoi certaines vidéos ont un framerate de 29.97FPS ?

framerate de 29.97FPS

Vous êtes déjà tombé sur une vidéo à 29.97 FPS ? C’est chiant, ça a tendance décaler les sous-titres s’ils sont prévu pour une autre version de la vidéo, souvent entre des sources TV US et Europe. Mais vous vous êtes demandé pourquoi certaines vidéos ont un framerate de 29.97FPS ? Pourquoi d’autres sont à 25 images par seconde ?

Du coup, le gars (Matt Parker) de la chaîne YouTube standupmaths s’est penché sur la question ? Et c’est super intéressant et bien expliqué ! Alors, la vidéo est en anglais mais ça reste assez lipide. Il n’y a pas encore de sous-titre fr mais je suis sur qu’il y aura bien un courageux pour les ajouter ! et sinon ca vous fera bosser votre anglais, c’est bien aussi.… Lire la suite